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ブライダル企画

  • 2015-10-23(金)02:34
  • 更新日:2015-10-23 02:34

ブライダル企画☆



今日も週に一回の中西君のパーソナルトレーニング!!

今日は織田くんにパーソナルストレッチをお願いし自分の手の届かないケアをした後にトレーニングに入りました。

1時間半のトレーニングでガッツリ追い込みました。

二ヶ月前は92キロあった体重も79キロまで落ちました。

そして食事の面でも協力していただいてる管理栄養士の

いつもありがとう!
中西君も体の変化を楽しんでいます!

これからも頑張っていきましょ~

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レディネスフィットネスイベント

  • 2015-10-21(水)10:47
  • 更新日:2015-10-21 10:47

11月15日(日)
BMF×レディネススポーツクラブ

1年ぶりにジェフくんがレディネスに帰ってきます。パワフルで丁寧な彼のレッスンを是非ともうけてみませんか?

僕もレギュラーレッスンとはひと味違ったエアロとコンディショニングを混ぜた機能改善エアロを担当させて頂きます。

定員☆
25名

少人数制のレッスンを是非ともお楽しみ下さいませ。

~本日21日申し込みスタート~

☆申し込みはこちらまで☆
レディネススポーツクラブ
香川県丸亀市郡家町1556-1

0877286811

詳しい内容は添付画像をチェック!!

皆様のお申し込みをお待ちしております。

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JOY奥田10周年

  • 2015-10-19(月)10:13
  • 更新日:2015-10-19 10:14

☆WANPAKU 9☆

まずはJOYFiT奥田様10周年おめでとうございます。
僕は前夜祭のみの参加でしたが、本当に思い出に残る1日になりました。

参加下さいましたお客様。そして夜遅くまで準備から何までしていただいたスタッフの皆様には感謝いたします。

本当にありがとうございました。

フィットネスを通してただ楽しいだけを伝えるイベントとは違い。
唯一無位のWanpakuシリーズ。本当奥が深い。そしてフィットネスも次の段階へ向かって行ってるようにも感じます。

すべては参加して下さいます、お客様の為に(^^)

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10月17日(土)岡山イベント

  • 2015-10-17(土)01:49
  • 更新日:2015-10-16 19:50

WANPAKU❾ 〜LIMTED〜
10月17日(土)18日(日)
@ジョイフィット奥田・︎スケジュール10月17日(土)

Aスタジオ ※すべてエアロビクス
①12:30〜13:15 藤本成紀 ・︎ 伊藤波木乃
②13:30〜14:15 北川健太 ・︎ 菊本晃司
③14:30〜15:15 鈴木和真 ・︎ 西ジェフィー
④15:30〜16:15 藤本成紀 ・︎ 井本修子

Bスタジオ
①12:30〜13:15 鈴木和真 ストリートダンス
②13:30〜14:15 杉吉美有紀 振付エアロ
③14:30〜15:15 伊藤波木乃 ファンキーダンス

10月18日(日)

Aスタジオ ※ ④以外はエアロビクス
①12:30〜13:15 鈴木和真 ・︎ 伊藤波木乃
②13:30〜14:15 北川健太 ・︎ 小室麻衣子
③14:35〜15:20 鈴木和真 ・︎ 織田卓志
④15:45〜16:30 ダンスエアロ
伊藤波木乃 ・︎ 杉吉美有紀 ・︎ 木庭早紀
⑤16:50〜17:50
北川健太 ・︎ 菊本晃司 ・︎ 鈴木和真 ・︎ 西ジェフィー

Bスタジオ
①12:30〜13:15 木庭早紀 ヒップホップ
②13:30〜14:15 杉吉美有紀 ラテンコンサルサ
③14:35〜15:20 井本修子 ラテンエアロ
④15:45〜16:30 西ジェフィー ステップ

・︎申込方法

■ Web先行申込  8月30日(日) 22:00~
下記フォームより申し込みください。
http://goo.gl/forms/UX638SwefI

■ 店頭申込  9月1日(火) 9:00~

・︎参加費

※ 一般 2DAY 6,500円 1DAY 4,000円
(奥田10周年パーティー参加の方は会員価格)

※ 会員 2DAY 4,500円 1DAY 3,000円
(会員はJOYFIT奥田・高屋・東手城月会費会員に限る)

・︎その他

●お申し込みは本人様に限らせていただきます。
●お申し込み受付番号がスタジオ入場順となります。
●キャンセルの場合10月10日(土)まで全額返金いたします。
それ以降は返金いたしかねますのでご了承ください。
●イベント時の写真、動画はfacebook等で使用させていただきます。予めご了承ください。

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10キロ減

  • 2015-10-16(金)10:09
  • 更新日:2015-10-15 01:13

☆BMFブライダル企画☆

週一、一時間半のパーソナルトレーニングをはじめて1カ月。

・中西君の体重が10キロ減!!

良く頑張ってくれています。もともと体重があるので膝や腰の負担がかからないよう、ストレッチでケアをしながら安全にトレーニングをしています。

また栄養面もバランスのとれた食事を心がけています。
食事をバランス良く取ることで肌の艶も本人いわく代わってきたらしいですよ♪

まだ初めて1ヶ月しっかり筋トレメインで行っていきます。

これからもお楽しみに!!

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